Продължаваме да разработваме кампании за активен и здравословен начин на живот сред децата и младежите!
Поредната стъпка са пилотните уроци "Междучасие за моят гръб" на двигателния терапевт Анна Кошничарова . Първите участници са децата от петите класове на 15 СУ "Адам Мицкевич" !
"Идеята на кампанията е по един достъпен начин да поговорим с децата за ползите от активността! Правилната стойка на тялото е първата ни задача. Движението и храненето са теми,които остават като сива зона между родителите,училището и незнанието на децата какво да правят! Говорим за подобряване на хранителните навици, защото те са врата към здравето!Упражненията и материалите в кампания "Междучасие за моят гръб" са предназначени за деца между 9 и 12 години, като започват с кратка програма от упражнения с продължителност 10-15 минути. Те са структурирани така,че да може да ги изпълнява всеки, навсякъде и по всяко време,дори от седнало положение. Напомням на децата основни правила и практични съвети,свързани с носенето на ученическата раница. На родителите,каквато съм и аз,винаги казвам: децата се учат най-добре чрез примери от живота. ", каза лекторът и терапевт Анна Кошничарова.
Благодаря на всички участници в пилотните уроци и се надявам скоро да развием темата във всички училища в "Надежда "!
